昨年11月に突如と50肩になり もう4ヶ月も過ぎたというのに ひつこいを通り過ぎてこの痛みは悪魔としか言いようのない痛み
寝返りに苦しみ 服の袖を通す時に苦しみ トイレに行ってズボンを引き上げるときに苦しみ忘れたくても忘れることが出来ない痛みが付いて回ります！
運動不足が災いの元なら すこーーーーしずつ運動を始めることにしようかな～～～(-_-;) 三日坊主ではなく 「やろうかな？」っと思う空想坊主に終わってしまわないように 固く決心しよう(^-^)
先日かかりつけの病院に行ったら 先生が「体重は何キロを目標としますか？」と言うんですが 先生から見ると私はまだ痩せなくてはいけない体系のように見えるんですね(>_<) 私は即答「58キロですね！」と言うと 先生は「それじゃあ 現状維持ってことじゃあないですか！］ 「そういうことです」「無理は禁物！」
無理して痩せなくても ふくよかな方がシワも目立ちませんから( *´艸｀)