梅雨が明けるから嬉しいなんてことはないですよね？
一昔前ならジメジメした梅雨から カラッとした夏が来るし 夏休みもあるし待ち遠しかった思い出はあります
しかし 人間の体温を超すほどの気温になるなんて想像もしていなかった(；一_一)
去年は不覚にも熱中症になってしまい ひどい目に遭いました
今年は二度と熱中症にかからないように 用心に用心を重ね 部屋の温度は26度に設定しているので 冷えて足がつり痛いのなんの(´；ω；`)ｳｩｩ
足がつる経験の無い方には いくら言ってもこの痛みは共有できません
まあ年齢のせいもあるんでしょうが 人に厳しく 自分に優しく体を労わって来たために 50肩 腰痛 ひざ痛 等々が襲い掛かってくる始末(´；ω；`)ｳｩｩ
今からでも遅くないからと 筋トレをやれと息子たちに言われて これからやろうと心の準備に時間がかかっています( *´艸｀)
ところで 今さっきご来店いただいたSさんが 私のこのブログを読んでいて下さると言って帰りました(◞‸◟)
読んでいる人に直接会うと こっぱずかしいかぎり(-_-;)
では まだまだ暑くなるこの夏を水分補給してご自愛ください