今週は夕飯を炭水化物抜きで具沢山のスープを飲んでいます！
きっかけは娘の夕飯だけ炭水化物抜きを真似しました！サラダとスープで胃の中は野菜だらけです！毎日変化をつけたスープなので 今のところ飽きずに食べています。結構スープがお腹を満たしてくれるので空腹感はありません。というかどんぶりみたいな器に2杯も食べれば空腹になるわけないし 痩せてくる気配も感じませんが 野菜をたくさん食べられて体には良いと思います。それと一日1.5リットルの水を飲んでいるのでトイレが近くなりました。これは頻尿という病か！
何でも”過ぎたるは猶及ばざるが如し”っていうじゃあありませんか⁉来週もこのまま続けていれば 及ばざるがごとし